Утренняя гимнастика на свежем воздухе является основополагающим средством оздоровления детей в летний период. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливость, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.